Especialistas en nutrición publicaron cuáles son las más saludables y fáciles de seguir

Según los especialistas, las dietas no son sólo para perder peso. Una persona puede restringir ciertos alimentos o aumentar la ingesta de otros para superar un problema de salud o simplemente sentirse mejor. Apenas comenzó el año, un grupo de especialistas en nutrición se juntaron para rankear cuáles son las peores y las mejores dietas que muchos eligen seguir.

El médico nutricionista Adrián Cormillot habla sobre la alimentación de los más chicos.  A nivel mundial se calcula que en 2040 del total de niños el 84% padecerá obesidad. Esto no cambiará si no hay políticas de Estado.